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2016年9月2日 19時29分38秒 (Fri)

2016.9.2　第１5 回ゴルフレッスン今日のレッスンテーマ

2016.9.2　第１5回ゴルフレッスン

今日のレッスンテーマ
最近好調で、ハーフ30台も出る時が有りレッスンの成果を実感しているが、時々強いフックが出てスコアを崩す場合が有る。
その原因を求めてレッスンを受けた。

原因：
１．バックスイングで右へのスエ―が起こっている。
２．そのため、トップでゆったりした余裕が無いために、打ち急いで右肩が突っ込み、強いフックが出る時が有る。
３．同様の原因で、バックスイングで頭が浮くために、ダウンスイングでダフル原因になる。

スイングは良くなっていて、良く振れている。

処置：
１．構えた時から、右足の膝から下を意識して地面に体重を掛けるて、足の指で地面をつかむ感じでバックスイングをすると、右へのスエ―がなくなる。
２．これが出来ると、曲がりが少なく飛距離も出る。

　　　 スエ―が大きく頭も上がっている

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2016年7月21日 17時12分37秒 (Thu)

2016.7.21　第１4 回ゴルフレッスン

今日のレッスンテーマ

夏場のラフからの打ち方

①グリップエンドを指1本短く握る
②素振りで、芝生の先端をシュッと振り切る
③ボールの赤道とクラブエッジを合わせて構える
④素振りと同じように、シュッと振り切る
＊注意点：クラブの縦のしなりが有るので、普通に構えるとヘッドが深く入ってダフリやすい　　　トップさせるつもりで打つと上手くいく

ラフから9番アイアン

5番ユーティリティー

①指1本短く持つ
②ヘッドエッジとボールの赤道を合わせる
③バックスイングで左肩を深く回す
　浅いと打ち急いで、アウトサイドインになり引っ掛けフックが出やすい
④トップさせるつもりで打つ
＊夏場の注意点
①姿勢を常に注意する、背筋・首筋を上に伸ばす
　体が前かがみに成りやすく、押し付けて構えて引っ掛けフックになる
②ユーティリティ以上のクラブは、棒立ちくらいで構えると良い
③前かがみに成ると、ダフリ・フックが出やすくなる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊フィニッシュで左手でクラブを持てると、力みのないスイングが出来ている

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2016年6月28日 20時46分14秒 (Tue)

2016.6.28　第１3 回ゴルフレッスン

今日のレッスン課題
ドライバーの飛距離が伸びてきて、今まで２オンが出来なかったホールが、２オン可能な感覚が出てきて、ロングアイアンで無理をして乗せようとしてハザードに捕まり、スコアを崩す事が多くなり、ロングアイアンを含めて精度をもっと向上したい。

コーチの指摘事項
後方から見た限りでは構え方や方向性問題なし。

前方から見ると、ボールにクラブヘッドが当たる瞬間に、頭が左に移動するのが若干早く、これだと薄い当たりになったり、ショートアイアンだとひっかけが出ることが有る。

頭はボールを追い越してはいけない！
右軸でクリンと回る感覚でスイングすること！

・ボールに当たる瞬間に鼻一つ左に動いている
　　　　　　　　　　　　　　・重心が少し前に流れている

コーチから、スタンスを狭めて右側でクリンと回ることだけを意識して打つように言われたのが以下の写真で、感触良く打てて、ボールが曲がらないスイングとなった。

・ボールに当たる瞬間、鼻はまだ右に有る
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・フィニッシュで左足に乗って行き過ぎていない

レッスン後、右でクリンと回る、頭がボールを追い越さないを意識して打つと安定した球筋になった。

アイアンに少し自信が出来て、次回のラウンドが楽しみになりました。

7月3日（日）レッスン後のスコア
六甲国際ゴルフクラブ東コース、「４２－４２＝８４」
スコアはまあまあですが、ダボ以上を打たなかったこととドラーイバーの飛距離が伸びていることがうれしい成果です。

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2016年6月13日 9時22分12秒 (Mon)

ザ・ノースカントリークラブ／小樽カントリークラブ／エミナゴルフクラブ

H28．6.10～6.12　北海道ゴルフ旅行を楽しんできました。3コース共に大変良いコースで北海道らしく雄大でした。
ザ・ノースカントリークラブはセガサミートーナメントが6月末からの開催でコース―整備が抜群でした。

小樽カントリーは伝統を感じさせる何度も行きたいコースです。

エミナゴルフクラブは他の2コースに比べてリーズナブルな価格ですが、コースレイアウト・整備状況ともに大変良くお勧めのコースです。

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2016年5月14日 20時19分12秒 (Sat)

2016.5.14　第１2 回ゴルフレッスン

今日のレッスンと、1年間のレッスン内容で感じる点を記載します。

１．アドレス
　⑴ボールの後方から見る。
　⑵ボール位置が左過ぎると、ダフリ・フックの原因
　　また、左へのスエ―が入ると右へのフケ玉の原因になる。
　⑶クラブ番手と最適なボール位置を練習で習得する
　⑷ボール位置が数ミリずれると曲がり・不調の原因となる

２．バックススイング
　⑴軸を保ったまま、右腰を後方に引く
　（横ではなく後方に回転、腰を横に引くとスエ―ダフリの原因）
　⑵腰の回転につられて、左手主導で上がっていく

３．ダウンスイング
　⑴ボールを右から見たまま、ダウンスイング。
　（左腰を後方に引く、回す）
　（軸が左にずれると、右へのフケ玉になる）
　⑵軸を保ったまま、右手が左手を追い越して、クリンと回転

アプローチ
１．クラブを吊り気味にして、左手と右手で五角形を作る。
２．ボールの落とし場所を決めて、そこへ振っていく。
３．首筋に力が無く、頭が前に垂れるとダフル！
　　首筋を上から吊られている感じで、姿勢を良くする。

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プロフィール

大西安全コンサルタント事務所: 神戸市在住、あんぜん活動は関西がメインですが全国出張致します。
青森・仙台・古川・茨城・千葉・柏・東京・豊橋・津・愛知・大阪・堺泉北・岡山・徳島・愛媛・北九州・福岡・鹿児島で活動しました。
血液型: O
自己紹介: 機械と物流の安全に取り組んでいます。
趣味: ゴルフ（最近飛距離が回復してきました。現在のハンディキャップ９です。）
テニス（しあわせの村テニススクールKクラスに通っています。忙しくて欠席がちです。）
陶芸　（やりたいなと思いながら、現状は見るだけです。）
職業: 労働安全コンサルタント
保有資格: CSP労働安全コンサルタント（第359号）
労働安全コンサルタント（機－第682号）
セーフティアセッサ（ISO12100／JIS9700）
セーフティベーシックアセッサ（防爆電気機器）
RSTトレーナー（職長・監督者教育）
電気取扱作業特別教育インストラクター（低圧）
粉じん作業インストラクター
動力プレス・シャー業務特別教育インストラクター
足場の組立て等業務特別教育インストラクター
酸欠・硫化水素危険作業特別教育講師養成講座修了
振動工具取扱い作業教育インストラクター
有機溶剤作業主任者技能講習修了
特定化学物質作業主任者技能講習修了
足場の組立等作業主任者技能講習修了
第１種衛生管理者
メンタルヘルス２種
環境社会検定（ｅｃｏ）
電気主任技術者３種
電気工事施行管理技士１級
電気工事士１種
ほめ達２級
農業機械安全アドバイザー
安全管理者選任時研修講師養成講座
フルハーネ型墜落制止用冶具特別教育講師養成講座
玉掛技能講習修了
ガス溶接技能講習修了
アーク溶接特別教育修了
テールゲートリフター特別教育インストラクター修了
化学物質管理者専門的講習会修了
保護具着用管理責任者教育修了
一般社団法人の役職: 一般社団法人安全診断技術者協会代表理事
安全関係受賞歴: H28(2016)年5月　西宮市　　　　　　　安全衛生功績賞
R5(2023)年10月　兵庫労働基準連合会　安全衛生功績賞

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