ゴルフ
2021年11月6日 17時27分29秒 (Sat)
廣野ゴルフ俱楽部 ②
廣野ゴルフ俱楽部 R3.11.5
二度目の廣野ゴルフ俱楽部体験です。
前回とは違って青空の下、暖かいゴルフ日和で楽しくプレー出来ました。

キンモクセイの大きな木が有りいい香りがしていました。

インからスタート
グリーンの速さは「11フィート」で高速で大きくうねりがあり、3パット
4パットを経験しました。
スコアは何とか49と大台に乗らずに済みました。
午後は、キャディーさんの「アウトは平坦で優しいですよ」の励ましのお陰で
41でトータル90、ハンデキャップ10を頂いていましたので、ミニコンペで
優勝することが出来ました。
素晴らしいコースでゴルフの奥深さを改めて体験いたしました。

スコアカードのイラスト 13番のショートホールかな?

13番ショートホールの別角度のティーグランドからの風景

二度目の廣野ゴルフ俱楽部体験です。
前回とは違って青空の下、暖かいゴルフ日和で楽しくプレー出来ました。

キンモクセイの大きな木が有りいい香りがしていました。

インからスタート
グリーンの速さは「11フィート」で高速で大きくうねりがあり、3パット
4パットを経験しました。
スコアは何とか49と大台に乗らずに済みました。
午後は、キャディーさんの「アウトは平坦で優しいですよ」の励ましのお陰で
41でトータル90、ハンデキャップ10を頂いていましたので、ミニコンペで
優勝することが出来ました。
素晴らしいコースでゴルフの奥深さを改めて体験いたしました。

スコアカードのイラスト 13番のショートホールかな?

13番ショートホールの別角度のティーグランドからの風景

2018年4月26日 19時34分00秒 (Thu)
2018.4.26 第23回ゴルフレッスン
2018.4.26 第23回ゴルフレッスン
今日の課題
1.アイアンの当たりが薄い
2.U5クラブが上手く使えない
コーチの指摘・指導事項
1.「当たりが薄い」について
⑴ 足首に余裕がない。少し膝小僧が前に出るように足首を曲げる。
⑵ 体重は土踏まずに掛ける。
⑶ ボール位置と、スタンスの位置を足踏みをして最適な位置を探す。
⑷ フィニッシュで身体が回り切れていない。
① 腰を回すことを意識すると、身体が開いてクラブが遅れてくる。
② 肩を回すことを意識すると、右肩が突っ込みやすくなる。

➂ 今のスイングの考え方は、腹筋(お腹を回すことを意識する)
これが、体幹を使うことになる。
スイングの始動を、左脇腹から始動し、トップでダウンスイング
の開始は右脇腹筋で始動する。
そうすると、手の力が抜けて、鋭く回転できるようになる。
修正前:フィニッシュで回転不足 修正後:腹筋を意識してスイング
両足の隙間が見える。 両足の隙間が少なくない

2.「U5クラブのミスが多い」について
⑴ スイングのポイントを色々指導を受けたが、余り良くならず。
⑵ クラブが軽くて、降りてこないために、無理に降ろしに行っている
スイングになっているとの、コーチの見立てのもと
⑶ グリップ側に、鉛を1枚張って試し打ちしたところ、
とても良くなった。
⑷ U6・U7はフックが強く出るので、その防止用の鉛をグリップ側に
貼ってもらったところ、これもドンピシャリ修正が出来た。
*鉛を貼る位置を、コーチから説明を受けたが、あまり理解できず。
今度の日曜の、ラウンドが楽しみです。
今日の課題
1.アイアンの当たりが薄い
2.U5クラブが上手く使えない
コーチの指摘・指導事項
1.「当たりが薄い」について
⑴ 足首に余裕がない。少し膝小僧が前に出るように足首を曲げる。
⑵ 体重は土踏まずに掛ける。
⑶ ボール位置と、スタンスの位置を足踏みをして最適な位置を探す。
⑷ フィニッシュで身体が回り切れていない。
① 腰を回すことを意識すると、身体が開いてクラブが遅れてくる。
② 肩を回すことを意識すると、右肩が突っ込みやすくなる。

➂ 今のスイングの考え方は、腹筋(お腹を回すことを意識する)
これが、体幹を使うことになる。
スイングの始動を、左脇腹から始動し、トップでダウンスイング
の開始は右脇腹筋で始動する。
そうすると、手の力が抜けて、鋭く回転できるようになる。
修正前:フィニッシュで回転不足 修正後:腹筋を意識してスイング
両足の隙間が見える。 両足の隙間が少なくない

2.「U5クラブのミスが多い」について
⑴ スイングのポイントを色々指導を受けたが、余り良くならず。
⑵ クラブが軽くて、降りてこないために、無理に降ろしに行っている
スイングになっているとの、コーチの見立てのもと
⑶ グリップ側に、鉛を1枚張って試し打ちしたところ、
とても良くなった。
⑷ U6・U7はフックが強く出るので、その防止用の鉛をグリップ側に
貼ってもらったところ、これもドンピシャリ修正が出来た。
*鉛を貼る位置を、コーチから説明を受けたが、あまり理解できず。
今度の日曜の、ラウンドが楽しみです。
2018年4月3日 11時44分48秒 (Tue)
2018.3.26 第22回ゴルフレッスン
2018.3.26 第22回ゴルフレッスン
久しぶりにレッスンの状況を報告します。
最近スイングは割と好調です。
コーチからの指導事項
1.バックスイングが浅くなる
2.ショートアイアンで重心がつま先傾向になる
バックスイングで、右足の足踏まずに体重が
かかるようにすると、安定し飛距離アップする。
そのためにには
構えた時に、つま先~かかと~つま先と体重移送し
かかとからつま先に移動する途中で、足踏まずに
た体重が掛った感覚で、アドレスし、バックスイング
を行うと、姿勢よく、力強く降り抜ける!



2016年2月14日 17時36分23秒 (Sun)
2016.2.13 第9回ゴルフレッスン
左足の踏ん張り注意!!
9番アイアン 左足が外側に流れないように、力を受け止める







9番アイアン後方から 少しは良くなっているかな・・・






oni.anzencon
9番アイアン 左足が外側に流れないように、力を受け止める







9番アイアン後方から 少しは良くなっているかな・・・






oni.anzencon
2016年2月1日 17時42分55秒 (Mon)
第8回ゴルフレッスン 平成28年ゴルフスイングの課題
H28.1.29今年初めてのレッスンで、コーチより努力すべき課題を提示された。
1.ショートアイアンで右を向く癖があるから意識してアドレスをすること。
引っ掛けフックになり易い!
①右方向の目標〇に対して、更に右にずれている。



②左方向の目標〇に対して、右にずれている



③方向を修正したアドレス
ボールは目標に向かって飛んでいる




2.トップのフェース向きがオープンになっているのを、スクエアファースに変える。
止まらず、担ぐ格好になっている
左手首が甲側に折れて、フエースが正面を向いている
スライスになり易い!
フエース核は45度が理想であるが、シャットフェース
ここで止まれば良いトップ 気味でも良い。

この原因は、右肩甲骨周辺が加齢とともに固くなっているため。
対策として、ストレッチで治す。
両手を前に伸ばして構えて、右に旋回させる。
これを、20回×2回/毎日
3.振り切っていない
左手でクラブを逆さに持ち、ビュンと勢いよく最後まで振り抜く。
毎日20回

これで今年は、正確なアイアンショットを身につけるぞ!!
oni.anzencon
1.ショートアイアンで右を向く癖があるから意識してアドレスをすること。
引っ掛けフックになり易い!
①右方向の目標〇に対して、更に右にずれている。



②左方向の目標〇に対して、右にずれている



③方向を修正したアドレス
ボールは目標に向かって飛んでいる




2.トップのフェース向きがオープンになっているのを、スクエアファースに変える。
止まらず、担ぐ格好になっている
左手首が甲側に折れて、フエースが正面を向いている
スライスになり易い!
フエース核は45度が理想であるが、シャットフェース
ここで止まれば良いトップ 気味でも良い。

この原因は、右肩甲骨周辺が加齢とともに固くなっているため。
対策として、ストレッチで治す。
両手を前に伸ばして構えて、右に旋回させる。
これを、20回×2回/毎日
3.振り切っていない
左手でクラブを逆さに持ち、ビュンと勢いよく最後まで振り抜く。
毎日20回

これで今年は、正確なアイアンショットを身につけるぞ!!
oni.anzencon
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プロフィール

- 大西安全コンサルタント事務所
- 神戸市在住、あんぜん活動は関西がメインですが全国出張致します。
青森・仙台・古川・茨城・千葉・柏・東京・横浜・浜松・静岡・豊橋・津・愛知・大阪・堺泉北・岡山・徳島・愛媛・北九州・福岡・鹿児島で活動しました。 - 自己紹介
- 大西安全コンサルタント事務所では、機械安全・物流安全・安全教育を中心に、製造業、物流業、食品工場などの安全管理を支援しています。
労働安全コンサルタントとして、安全診断、現場巡視、リスクアセスメント、安全教育、フォークリフト災害防止、挟まれ・巻き込まれ災害防止、顧問活動などに取り組んでいます。
現場には、現場の事情があります。
一方的に指摘するのではなく、企業の状況を理解したうえで、実行しやすい改善につなげることを大切にしています。
「安全は、与えられるものではなく、自らつくるもの。」
この考えを基本に、現場で働く人が一日の終わりに無事に家へ帰ることを目指し、企業が自律的に安全活動を進められるよう支援しています。
また、近年は生成AIを活用した安全教育資料・安全管理資料の作成支援や、エイジフレンドリー補助金に伴うリスクアセスメント支援にも取り組んでいます。
労働安全、食品工場のヒヤリハット、労働安全コンサルタント資格の活かし方、50代・60代からの第二の人生設計をテーマに、Amazon Kindle・紙書籍で出版しています。 - 出版物のご案内はこちら
- 1.労働安全コンサルタント実践入門
2.定年後も必要とされる人になる
3.食品工場のヒヤリハット15選
4.合格者は何を学び、何に悩んだのか
いずれも、Amazon Kindle・紙書籍で出版しています。
- 趣味
- ゴルフ(最近飛距離が回復してきました。現在のハンディキャップ11です。)
テニス(しあわせの村テニススクールKクラスに通っています。忙しくて欠席がちです。)
陶芸 (やりたいなと思いながら、現状は見るだけです。) - 性別と血液型
- 男性 O型
- 強み
- 現場での管理者業務を30年経験し、現場の苦労や働く人の悩みを理解しています。
安全面では死亡災害を複数経験し災害分析や再発防止対策に取り組んできました。
危険予知活動と指差し呼称は身をもって体験しています。
さらに知識面では労働安全コンサルタントとセーフティアセッサの資格を有して、機械安全と人間行動の面からの安全指導に強みを持っています。 - 職業
- 労働安全コンサルタント
- 保有資格
- CSP労働安全コンサルタント(第359号)
労働安全コンサルタント(機-第682号)
セーフティアセッサ(ISO12100/JIS9700)
セーフティベーシックアセッサ(防爆電気機器)
RSTトレーナー(職長・監督者教育)
電気取扱作業特別教育インストラクター(低圧)
粉じん作業インストラクター
動力プレス・シャー業務特別教育インストラクター
足場の組立て等業務特別教育インストラクター
酸欠・硫化水素危険作業特別教育講師養成講座修了
振動工具取扱い作業教育インストラクター
有機溶剤作業主任者技能講習修了
特定化学物質作業主任者技能講習修了
足場の組立等作業主任者技能講習修了
第1種衛生管理者
メンタルヘルス2種
環境社会検定(eco)
電気主任技術者3種
電気工事施行管理技士1級
電気工事士1種
ほめ達2級
農業機械安全アドバイザー
安全管理者選任時研修講師養成講座
フルハーネ型墜落制止用冶具特別教育講師養成講座
玉掛技能講習修了
ガス溶接技能講習修了
アーク溶接特別教育修了
テールゲートリフター特別教育インストラクター修了
化学物質管理者専門的講習会修了
保護具着用管理責任者教育修了
生成AIプロンプトエンジニア資格取得 - 一般社団法人の役職
- 一般社団法人安全診断技術者協会代表理事
- 安全関係受賞歴
- H28(2016)年5月 西宮市 安全衛生功績賞
R5(2023)年10月 兵庫労働基準連合会 安全衛生功績賞
R7(2025)年6月 日本労働安全衛生コンサルタント会功績賞
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